1. Autoaceitação
Uma postura positiva com relação a si mesmo como pessoa. Inclui elementos como estar satisfeito e de acordo consigo mesmo, respeito a si próprio, ser “um consigo mesmo” e se sentir em casa no próprio corpo;
2. Autoconfiança
Uma postura positiva com relação às próprias capacidades e desempenho. Inclui as convicções de saber e conseguir fazer alguma coisa, de fazê-lo bem, de conseguir alcançar alguma coisa, de suportar as dificuldades e de poder prescindir de algo;
3. Competência social
É a experiência de ser capaz de fazer contatos. Inclui saber lidar com outras pessoas, sentir-se capaz de lidar com situações difíceis, ter reações flexíveis, conseguir sentir a ressonância social dos próprios atos, saber regular a distância-proximidade com outras pessoas;
4. Rede social
Estar ligado a uma rede de relacionamentos positivos. Inclui uma relação satisfatória com o parceiro e com a família, ter amigos, poder contar com eles e estar à disposição deles, ser importante para outras pessoas. Espero que vocês gostem! Beijos.
Eu e minha autoestima brigamos desde sempre, mas nos últimos anos essas "brigas" diminuiram bastante
ResponderExcluirBeijos
Balaio de Babados
As vezes bate aquela bad com a autoestima, né? Adorei as suas dicas.
ResponderExcluirwww.achatadebatom.com
adorei o post!
ResponderExcluirxoxo
Guria do Século Passado
Amei o POST e as dicas
ResponderExcluirBjs
Great post ! Thanks for sharing! Stay safe! 🙏🙏🙏
ResponderExcluirVery inspiring post! Loved it!
ResponderExcluirxx,
https://www.mademoiselleandthesun.com/
Óptimas dicas! :) As melhoras.
ResponderExcluir--
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Essas dicas são ótimas! Melhoras para você. ^^
ResponderExcluirBeijo.
Cores do Vício
Eu acho que as duas primeiras são as mais importantes!!
ResponderExcluirxoox
marisasclosetblog.com
Se andar muito cansada fico um pouco em baixo mas tenho alguns truques para combater isso
ResponderExcluirRêtro Vintage Maggie | Facebook | Instagram
Ótimas dicas. Precisamos sempre estimular todos esses nossos lados.
ResponderExcluirwww.vivendosentimentos.com.br
A autoaceitação me ajudou muito e hoje já não tenho quase baixa autoestima.
ResponderExcluirBeijos/Kisses.
Anete Oliveira
Blog Coisitas e Coisinhas
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adorei o post, eu sempre sofri com baixa auto estima e acho que essa é uma luta diaria para nos aceitarmos mais, adorei suas dicas
ResponderExcluirwww.tofucolorido.com.br
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Olá!
ResponderExcluirGostei das dicas e confesso que dei um tempinho de rede social esses dias. Fiquei meio off porque estava precisando e desinstalar alguns aplicativos foi a melhor decisão, infelizmente tive que reinstalar o whatsap porque fica mais fácil para me comunicar e rápido.
Beijocas.
https://www.parafraseandocomvanessa.com.br/
Adorei demais as dicas, a minha tem dias que está boa, outras ruins mas vamos conseguindo sobreviver juntas rsrsrs
ResponderExcluirBeijos
www.pimentadeacucar.com
Post muito bom :)
ResponderExcluirUm beijinho,
http://myheartaintabrain.blogspot.com/
Adorei as dicas, Mari!
ResponderExcluirgarotastarfashion.blogspot.com