1- Comer Proteína
A primeira delas é a mais importante comer proteína gente, a proteína fornece material de construção para o fechamento dos fios para que eles cresçam mais rápido, mais saudáveis e mais fortes por isso inclua ovos, peixe, frango, laranja, amendoas, abacate, e a carne vermelha em sua alimentação.
2- Escovar o cabelo
Escovar o cabelo todos os dias durante 1 ou 2 minutos, faça isso todas as manhãs e todas as noites, para estimular a circulação no couro cabeludo. Massageie sua cabeça levemente ok.
3- Cuide do seu cabelo enquanto você dorme
Primeiro de tudo, nunca durma com um rabo de cavalo apertado ou uma trança, isso definitivamente não vai ajudar o seu cabelo crescer mais rápido. Durma sempre com ele solto e seco, nada de cabelo molhado quando for dormir.
4-Óleos
Então o óleo de rícino para tratar seu cabelo. É o seguinte: basta massagear o couro cabeludo com o óleo e deixe durante a noite pronto, e na manhã seguinte lave seu cabelo como de costume. Esses aqui também são ótimo óleo de oliva, óleo de coco, óleo de argan o prodecimento é diferente nesses você massegear o couro por cerca de 20 minutos, em seguida, espalhar o óleo no comprimento de seu cabelo e espere por cerca de meia hora e lave.
5-Vinagre
Não só o vinagre pode ajudar a o crescimento mas também, pode alterar a aparência de seus fios e claro, para melhor o cabelo torna-se mais brilhante, mais forte! Adicione 2 colheres de sopa de vinagre em 1 litro de água e lave o cabelo com um condicionador de sua preferência, faça isso como a etapa final do processo.
6- Beber água
Se você beber cerca de 8 copos de água por dia, não só o seu corpo vai se sentir melhor, mas o seu cabelo vai ficar mais forte. Quanto mais forte for o cabelo, mais rapidamente ele cresce.
7- Sem condicionador no couro cabeludo
Essa é uma dica muito importante a lavagem do couro cabeludo é essencial, é claro, mas o condicionador tende a criar caspa e faz o seu cabelo ficar crespo. Preste bem atenção com esse danado no seu couro ok?! hahaha
8- Não lave os cabelos todos os dias
Se você é daquelas que lava o cabelo com condicionador e shampoo todos os dias, esqueça o crescimento rápido, seu cabelo vai ter um tempo duro para tentar sobreviver após ser exposto a todos os produtos químicos em uma base diária. O ideal é que você lave o cabelo duas ou três vezes por semana.
Ok meus amores? Essas são algumas dicas que dou pra vocês, e quem tiver mais alguma dica e esteja vendo resultado comenta aqui embaixo ok? Me falem um pouco sobre o processo, é isso um beijo e uma ótima semana !
Oi Flor
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