Dicas da Marii: Como melhorar a sua tpm

Olá meninas tudo bem? Quem aí sofre de cólicas e passa milhões de dias hahaha . Tamo junto nessa, vim dá umas dicas que eu geralmente faço e melhora bastante!

Dicas:
1- Sempre quando tô com cólica procuro me movimentar, correr fazer algum exercício, ir para piscina nado feito uma louca kkkk e passa.

2- fico vendo séries, e comendo bastante sim gente minha cólica alivia assim kkk

3- se você tiver algum passeio para ir, vá! quando chega lá você esquece, e tudo melhora o negócio não é pensar muito kkkkk parece loucura né mais faz bem!

4- e a última,  tomar banho com água morna é uma   coisa maravilhosa chega você dorme relaxada. Nossa, é muito bom!

Gente é isso espero que vocês gostem, e me contem se vocês fazem alguma parecida! Um beijo e um ótimo fim de semana para vocês .